こんにちは、meteoriteです。
今週の記録を書いていきます。
【禁欲】０日
【筋トレ（プリズナートレーニング）】スクワット step２上級クリア
プッシュアップ step5上級クリア
【高速音読】1h
【瞑想】０min
悲惨ですね。
実は筋トレ以外の活動は2,3年前から取り組んでいるものだが、できるときとできないときのムラが激しいなと感じています。
ここで一度初心に帰って禁欲のやり方を文字化しておきたいと思いました。
・禁欲について
基本的にエロ禁と禁欲はセットで行いたい。
ムラムラ→発散の思考回路を壊してムラムラ→筋トレの思考回路を作る。
余った性エネルギーをほかの部分にぶつける。
特に重要なのが思考回路の部分で、この思考回路ができていればほかの問題はすべて解決すると思っています。来週はこの部分を意識して取り組みたいと思います。
https://youtu.be/MHJPLrSD6IU?si=2puv18LCzO79l6ju
僕が最も好きな物語です。
この世には引き寄せの法則というものがあります。
引き寄せの法則とは簡単に言うと望んた願いを潜在意識を書き換えることで叶えることです。
そしては忘れ去られた世界は願いを叶える世界です。
この二つのことから忘れ去られた世界は潜在意識の世界なのかもしれないと思いました。
さておき、僕はこの物語をみて自分の願いは何かと考えました。
それはきっと忘れ去られた世界へ生きることです。
このブログが読んでくれた人の願いを叶えるなにかになってくれたらと思ってタイトルにしました。
週１で僕の生活の報告をします。
高速音読、禁欲、筋トレ、瞑想etc、生活をよりよくするであろう実践を毎日するつもりです。
基本的には自分が習慣として取り入れたいことをやっていきます。
願いを叶えたいと思っている人がこのブログを見てモチベーションを高めてくれたらうれしい限りです。
