こんにちは、meteoriteです。 今週の記録を書いていきます。 【禁欲】０日 【筋トレ（プリズナートレーニング）】スクワット step２上級クリア プッシュアップ step5上級クリア 【高速音読】1h 【瞑想】０min 悲惨ですね。 実は筋トレ以外の活動は2,3年前か…